悪玉コレステロールが高かったので、間食はナッツにしてみます。

コレステロール対策にナッツ

ショックです。これまで健康にはかなりの自信があったのですが、先日の健診の結果を見たら、なんとLDLコレステロールが基準値越え。その日のうちに対策を調べたところ、ナッツ類を食べるといいと知り、速攻でAmazonで購入しました。 続きを読む

睡眠欲が強いのは楽しく意欲的に生きれていない証拠?

睡眠欲が強いのは意欲的じゃないから

最近、仕事中でも休みの日中でも、すぐに眠くなるのが非常にうざいと感じています。特に、子どもが寝たあとや、休日の日中など、自由な時間ができたときにも眠くなのが困るんです。でも眠気って、楽しく過ごしているときには感じませんよね… 続きを読む

【ポケモンGO】深夜にジムを攻めればほぼ50コイン取れるのが田舎のいいところ

ポケモンGOを深夜にプレイしてジムを攻める

最近このスタイルにはまりつつあります。ちょっとヤバイ奴っぽいけど、夜も更けたころに家を抜け出して、近くのジムにポケモンを置きます。これで翌朝仕事に行くころには、そのポケモンが50コインをコンスタントに稼いで来てくれるのです。

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レジアイスを金沢駅でゲット。田舎人はちょっとだけ都会に出れば伝説ポケモン手に入ります。

レジアイスを都会でゲット

やりました!伝説のポケモン「レジアイス」をゲットしました!田舎者なので、近くのジムで伝説レイドをやっていてもまず時間内に倒せないのですが、今回たまたま金沢へ遊びに行く用事があり、そこで驚くほど簡単にゲットできました。 続きを読む

“香り”は男の重要なモテ要素。実体験から香水の効果を語ります。

男にとって香水はマストなアイテム

香水なんてチャラチャラしたもの、おれはつけない。と社会人になるまでの僕は思っていました。しかし、あるきっかけで香水デビュー。すると、途端に女友達から「いいにおいするー」と言われるようになり、大学時代、香水の1つも持っていなかったことを後悔したことがありました。 続きを読む

運転の目の疲れは体に来る。偏光サングラスは持ってますか?

運転に偏光サングラスは必需品

最近テレビ番組で言っていました。「目に紫外線が入ることで起こる目の疲れは、体全体の疲れにつながる」と。防ぐためには、UVカットのサングラスを選びましょうと。そしてさらに、「車の運転をするときは偏光サングラスがオススメです」と締めくくっていました。 続きを読む